Zubehör für das Theraband

1.September 2008 · Abgelegt unter Wirbelsäulengymnastik 

Wirbelsäulengymnastik wird in den seltensten Fällen ausschließlich mit Matten als “Zubehör” durchgeführt.
In den meisten Kursen bzw. beim individuellen Hometraining erfreuen mittlerweile Theraband, Thera-Tubes, Gymstick oder ähnliche Hilfsmitttel großer Beliebtheit.

Aber wie kann die gymnastische Grundausstattung sinnvoll erweitert werden?
Eine Empfehlung für sinnvolles Theraband Zubehör hilft eventuell weiter ;-)

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